Yeşil bezelye Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Not Whole30 — legumes excluded
Yeşil bezelye is a legume. Whole30 excludes all legumes (including peanuts and soy).
1 su bardağı (145g) başına
Kalori
117 kcal
Protein
7.8g
Karbonhidrat
20.3g
Net karbonhidrat
12g
Yağ
0.6g
AskCalories
Whole30 diyetinde Yeşil bezelye öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Legume elimination is part of the 30-day reset.
Whole30 diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Whole30 diyetinde Yeşil bezelye yenir mi?
Not Whole30 — legumes excluded. Yeşil bezelye is a legume. Whole30 excludes all legumes (including peanuts and soy).
Yeşil bezelye kaç kalori?
100 gramda 81 kcal, 1 su bardağı (145 g) başına 117 kcal.
Whole30 diyetinde Yeşil bezelye yerine ne yiyebilirim?
Badem (çiğ), Ceviz dene — aynı kategoride Whole30 uyumlu alternatifler.