Piselli è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Piselli fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 tazza (145g)
Calorie
117 kcal
Proteine
7.8g
Carboidrati
20.3g
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.6g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Piselli nella dieta DASH?
DASH-friendly. Piselli fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Piselli?
81 kcal per 100 g, ovvero 117 kcal per 1 tazza (145 g).