Üzüm kalorisi
101kcal
1 su bardağı (151g) başına
Protein
0.9g
Karbonhidrat
25.7g
Yağ
0.6g
CalPilot
üzüm öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Taze üzüm — doğal şeker yoğun meyve, aşırıya kaçmak kolay.
Su bardağı başına 100+ kcal. TV izlerken 2 su bardağı yemek çok kolay.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (151g)
101
0.9g
25.7g
0.6g
20 üzüm (100g)
67
0.6g
17g
0.4g
100 g başına: 67 kcal · 0.6g P · 17g C · 0.4g F