Calorias em Fish and chips
1044kcal
Por 1 prato (450g)
Proteína
49.5g
Carboidratos
99g
Gordura
54g
AskCalories
Registre refeições com estimativas de IA que você pode editar
Use uma foto, escreva o que comeu ou dite no chat. Revise as porções, calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras estimadas antes de salvar.
Peixe empanado e frito com batatas grossas.
~1040 kcal numa porção de pub. Molho tártaro soma 150+ kcal.
Ideal para
- refeições mistas — 232 kcal com P/C/G cerca de 11/22/12 g por 100g
- logs rápidos quando você comeu um prato pronto, não um ingrediente só
Atenção
- variação de restaurante — sua bowl pode não bater com a entrada genérica
- acompanhamentos e bebidas que vieram com o prato e faltam no log
Como registrar
Comece por uma porção pesada quando puder. 1 prato (~450g) é a unidade prática no app. Ajuste se a sua versão for mais molhada ou maior.
Onde encaixa no dia
Use como proxy da refeição inteira e depois some extras óbvios (óleo, queijo, pão) em vez de fingir que a entrada cobre tudo.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 prato (450g)
1044
49.5g
99g
54g
1 pequeno (300g)
696
33g
66g
36g
Por 100g: 232 kcal · 11g P · 22g C · 12g F