Kalorien in Fish and Chips
1044kcal
Pro 1 Teller (450g)
Protein
49.5g
Kohlenhydrate
99g
Fett
54g
AskCalories
Mahlzeiten mit bearbeitbaren KI-Schätzungen tracken
Foto nutzen, eintippen oder in den Chat diktieren. Geschätzte Portionen, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe vor dem Speichern prüfen.
Panierter, frittierter Fisch mit dicken Pommes.
~1040 kcal pro Pub-Portion. Tartar-Sauce ergänzt 150+ kcal.
Am besten für
- Mischgerichte — 232 kcal mit P/K/F etwa 11/22/12 g pro 100g
- schnelle Logs, wenn du ein fertiges Gericht gegessen hast, kein Einzelzutaten
Achtung
- Restaurant-Abweichung — deine Bowl passt vielleicht nicht zum generischen Eintrag
- Beilagen und Getränke vom Gericht fehlen im Log
So loggst du es
Starte mit einer gewogenen Portion, wenn möglich. 1 Teller (~450g) ist die praktische Einheit in der App. Anpassen, wenn deine Version sauciger oder größer ist.
Wo es in den Tag passt
Als Proxy für die ganze Mahlzeit nutzen, dann offensichtliche Extras (Öl, Käse, Brot) ergänzen — statt so zu tun, als decke der Eintrag sie ab.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Teller (450g)
1044
49.5g
99g
54g
1 klein (300g)
696
33g
66g
36g
Pro 100 g: 232 kcal · 11g P · 22g C · 12g F