🐟 dish
Calorías en Fish and chips
1044kcal
Por 1 plato (450g)
Proteína
49.5g
Carbohidratos
99g
Grasa
54g
AskCalories
Registra comidas con estimaciones de IA que puedes editar
Usa una foto, escribe lo que comiste o dicta en el chat. Revisa las porciones, calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra estimadas antes de guardar.
Pescado empanizado y frito con papas gruesas.
~1040 kcal en porción de pub. La salsa tártara suma 150+ kcal.
Ideal para
- comidas mixtas — 232 kcal con P/C/G aprox. 11/22/12 g por 100g
- registros rápidos cuando comiste un plato preparado, no un solo ingrediente
Cuidado
- variación de restaurante — tu bowl puede no coincidir con la entrada genérica
- acompañamientos y bebidas que venían con el plato y faltan en el log
Cómo registrarlo
Empieza por una porción pesada cuando puedas. 1 plato (~450g) es la unidad práctica en la app. Ajusta si tu versión lleva más salsa o es más grande.
Dónde encaja en el día
Úsalo como proxy de comida completa y luego añade extras obvios (aceite, queso, pan) en lugar de fingir que la entrada los cubre.
Tamaños de porción comunes
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 plato (450g) | 1044 | 49.5g | 99g | 54g |
| 1 chico (300g) | 696 | 33g | 66g | 36g |
Por 100 g: 232 kcal · 11g P · 22g C · 12g F