🍺 beverage
Calorías en Cerveza (regular, 5% ABV)
153kcal
Por Lata/botella de 12 oz (355g)
Proteína
1.8g
Carbohidratos
12.8g
Grasa
0g
AskCalories
Registra comidas con estimaciones de IA que puedes editar
Usa una foto, escribe lo que comiste o dicta en el chat. Revisa las porciones, calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra estimadas antes de guardar.
Cerveza lager regular — ~150 kcal por 12 oz.
Las light son ~100 kcal/12oz. Las IPAs y artesanales suelen ser de 200–250. Trackea las calorías líquidas con cuidado — son fáciles de olvidar.
Ideal para
- rastrear líquidos que la gente olvida y luego “no sabe por qué” subieron las calorías
Cuidado
- leche, jugo, alcohol y batidos “saludables” que esconden más energía que la comida sólida
- etiquetas cero cal vs bebidas reales de cafetería
Cómo registrarlo
Registra el tamaño completo de la bebida, no sorbos. Lata/botella de 12 oz (~355g) es la unidad práctica en la app.
Dónde encaja en el día
Encaja cuando quieres ver las calorías líquidas. Si es agua, sigue siendo útil como hábito — pero no estreses entradas a cero kcal.
Tamaños de porción comunes
| Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Lata/botella de 12 oz (355g) | 153 | 1.8g | 12.8g | 0g |
| Pinta de 16 oz (473g) | 203 | 2.4g | 17g | 0g |
Por 100 g: 43 kcal · 0.5g P · 3.6g C · 0g F