बीयर (रेगुलर, 5% ABV) में कैलोरी
153kcal
प्रति 12 oz कैन/बॉटल (355g)
प्रोटीन
1.8g
कार्ब्स
12.8g
फैट
0g
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रेगुलर लेगर बीयर — 12 oz में ~150 kcal।
लाइट बीयर ~100 kcal/12oz। IPA और क्राफ्ट बीयर अक्सर 200–250। लिक्विड कैलोरी ध्यान से ट्रैक करें — भूलना आसान है।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
12 oz कैन/बॉटल (355g)
153
1.8g
12.8g
0g
16 oz पाइंट (473g)
203
2.4g
17g
0g
प्रति 100g: 43 kcal · 0.5g P · 3.6g C · 0g F