Calorias em Cerveja (comum, 5% ABV)
153kcal
Por lata/garrafa de 12 oz (355g)
Proteína
1.8g
Carboidratos
12.8g
Gordura
0g
AskCalories
Registre refeições com estimativas de IA que você pode editar
Use uma foto, escreva o que comeu ou dite no chat. Revise as porções, calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras estimadas antes de salvar.
Cerveja lager comum — ~150 kcal por 12 oz.
Cervejas light têm ~100 kcal/12oz. IPAs e artesanais costumam ter 200–250. Monitore calorias líquidas com cuidado — fácil esquecer.
Ideal para
- rastrear líquidos que as pessoas esquecem e depois “não sabem por que” as calorias subiram
Atenção
- leite, suco, álcool e smoothies “saudáveis” escondendo mais energia que a refeição sólida
- rótulos zero cal vs bebidas reais de cafeteria
Como registrar
Registre o tamanho completo da bebida, não goles. lata/garrafa de 12 oz (~355g) é a unidade prática no app.
Onde encaixa no dia
Encaixa quando você quer ver as calorias líquidas. Se for água, ainda ajuda como hábito — mas não estresse entradas zeradas.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
lata/garrafa de 12 oz (355g)
153
1.8g
12.8g
0g
pint de 16 oz (473g)
203
2.4g
17g
0g
Por 100g: 43 kcal · 0.5g P · 3.6g C · 0g F