Calorie in Fish and chips
1044kcal
Per 1 piatto (450g)
Proteine
49.5g
Carboidrati
99g
Grassi
54g
AskCalories
Registra i pasti con stime IA modificabili
Usa una foto, scrivi cosa hai mangiato o detta in chat. Controlla porzioni, calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre stimati prima di salvare.
Pesce fritto in pastella con patate fritte spesse.
~1040 kcal per porzione da pub. La salsa tartara aggiunge 150+ kcal.
Ideale per
- pasti misti — 232 kcal con P/C/G circa 11/22/12 g per 100g
- log rapidi quando hai mangiato un piatto pronto, non un solo ingrediente
Attenzione
- varianza da ristorante — la tua bowl può non coincidere con la voce generica
- contorni e bevande del piatto mancanti nel log
Come registrarlo
Parti da una porzione pesata quando puoi. 1 piatto (~450g) è l’unità pratica nell’app. Aggiusta se la tua versione è più salsa o più grande.
Dove si inserisce nella giornata
Usalo come proxy del pasto intero, poi aggiungi extras ovvi (olio, formaggio, pane) invece di fingere che la voce li copra.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 piatto (450g)
1044
49.5g
99g
54g
1 piccolo (300g)
696
33g
66g
36g
Per 100g: 232 kcal · 11g P · 22g C · 12g F