다진 소고기(90/10), MIND에 괜찮을까?
결론
Limit — MIND restriction
다진 소고기(90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
4온스 패티 (113g)당
칼로리
221 kcal
단백질
30.5g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
11.3g
AskCalories
MIND에서 다진 소고기(90/10) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
MIND에 이것이 중요한 이유
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
MIND 중에 다진 소고기(90/10) 먹어도 되나요?
Limit — MIND restriction. 다진 소고기(90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
다진 소고기(90/10) 칼로리는?
100g당 196kcal, 4온스 패티(113g)당 221kcal.
MIND 중 다진 소고기(90/10) 대신 뭘 먹을까?
연어, 아몬드(생), 올리브 오일를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 MIND 호환 대안입니다.