¿Carne molida de res (90/10) es compatible con MIND?
Veredicto
Limit — MIND restriction
Carne molida de res (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Por Hamburguesa de 4 oz (113g)
Calorías
221 kcal
Proteína
30.5g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
11.3g
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Por qué importa para MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Mejores opciones en MIND
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Carne molida de res (90/10) en la dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Carne molida de res (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
¿Cuántas calorías tiene Carne molida de res (90/10)?
196 kcal por 100 g, o 221 kcal por Hamburguesa de 4 oz (113 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Carne molida de res (90/10) en la dieta MIND?
Prueba Salmón, Almendras (crudas), Aceite de oliva: alternativas compatibles con MIND en la misma categoría.