Macinato di manzo (90/10) è compatibile con MIND?
Verdetto
Limit — MIND restriction
Macinato di manzo (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Per Hamburger da 4 oz (113g)
Calorie
221 kcal
Proteine
30.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
11.3g
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Perché conta per MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
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FAQ
Si può mangiare Macinato di manzo (90/10) nella dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Macinato di manzo (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Quante calorie ha Macinato di manzo (90/10)?
196 kcal per 100 g, ovvero 221 kcal per Hamburger da 4 oz (113 g).
Cosa mangiare al posto di Macinato di manzo (90/10) nella dieta MIND?
Prova Salmone, Mandorle (crude), Olio d'oliva — alternative compatibili con MIND nella stessa categoria.