Ist Rinderhack (90/10) MIND-geeignet?
Fazit
Limit — MIND restriction
Rinderhack (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pro 4 oz Patty (113g)
Kalorien
221 kcal
Protein
30.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.3g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Bessere Optionen bei MIND
FAQ
Ist Rinderhack (90/10) bei MIND erlaubt?
Limit — MIND restriction. Rinderhack (90/10) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Wie viele Kalorien hat Rinderhack (90/10)?
196 kcal pro 100 g bzw. 221 kcal pro 4 oz Patty (113 g).
Was kann ich bei MIND statt Rinderhack (90/10) essen?
Probiere Lachs, Mandeln (roh), Olivenöl — MIND-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.