Ist Rinderhack (90/10) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Rinderhack (90/10) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 4 oz Patty (113g)
Kalorien
221 kcal
Protein
30.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.3g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Rinderhack (90/10) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Rinderhack (90/10) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Rinderhack (90/10)?
196 kcal pro 100 g bzw. 221 kcal pro 4 oz Patty (113 g).