Bœuf haché (90/10) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Bœuf haché (90/10) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour Steak 110 g (113g)
Calories
221 kcal
Protéines
30.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
11.3g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Bœuf haché (90/10) en régime DASH ?
DASH-friendly. Bœuf haché (90/10) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Bœuf haché (90/10) ?
196 kcal pour 100 g, soit 221 kcal par Steak 110 g (113 g).