올리브 오일, MIND에 괜찮을까?
결론
MIND-emphasized — eat more
올리브 오일 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1큰술 (14g)당
칼로리
124 kcal
단백질
0g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
14g
AskCalories
MIND에서 올리브 오일 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
MIND에 이것이 중요한 이유
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
자주 묻는 질문
MIND 중에 올리브 오일 먹어도 되나요?
MIND-emphasized — eat more. 올리브 오일 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
올리브 오일 칼로리는?
100g당 884kcal, 1큰술(14g)당 124kcal.