橄榄油适合MIND吗？
结论
MIND-emphasized — eat more
橄榄油 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
每1 大勺 (14g)
卡路里
124 千卡
蛋白质
0g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
14g
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为什么这对MIND很重要
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
常见问题
MIND期间能吃橄榄油吗？
MIND-emphasized — eat more. 橄榄油 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
橄榄油有多少卡路里？
每100克884千卡，每1 大勺（14克）124千卡。