牛乳(全乳)のカロリー
146kcal
1カップ(8オンス) (240g)あたり
タンパク質
7.7g
炭水化物
11.5g
脂質
7.9g
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全乳 — 全脂肪、1カップで約150kcal。
飽和脂肪のプロファイル。スキムミルクは同じタンパク質で1カップ約85kcal。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1カップ(8オンス) (240g)
146
7.7g
11.5g
7.9g
1/2カップ (120g)
73
3.8g
5.8g
4g
100gあたり: 61 kcal · 3.2g P · 4.8g C · 3.3g F