Calories dans Lait (entier)
146kcal
Pour 1 tasse (240 ml) (240g)
Protéines
7.7g
Glucides
11.5g
Lipides
7.9g
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Lait de vache entier — gras complet, ~150 kcal par tasse.
Profil graisses saturées. Le lait écrémé fait ~85 kcal/tasse avec les mêmes protéines.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse (240 ml) (240g)
146
7.7g
11.5g
7.9g
1/2 tasse (120g)
73
3.8g
5.8g
4g
Pour 100 g: 61 kcal · 3.2g P · 4.8g C · 3.3g F