Süt (tam yağlı) kalorisi
146kcal
1 su bardağı (8 oz) (240g) başına
Protein
7.7g
Karbonhidrat
11.5g
Yağ
7.9g
CalPilot
süt (tam yağlı) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Tam yağlı inek sütü — su bardağı başına ~150 kcal.
Doymuş yağ profili. Yağsız süt aynı proteinle ~85 kcal/su bardağı.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (8 oz) (240g)
146
7.7g
11.5g
7.9g
1/2 su bardağı (120g)
73
3.8g
5.8g
4g
100 g başına: 61 kcal · 3.2g P · 4.8g C · 3.3g F