いちごジャムのカロリー
56kcal
大さじ1 (20g)あたり
タンパク質
0.1g
炭水化物
13.8g
脂質
0g
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いちごの保存食 — 果物に砂糖を加えたスプレッド。
大さじ1で約55kcal。実質的に果物風味の砂糖。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
大さじ1 (20g)
56
0.1g
13.8g
0g
大さじ2 (40g)
111
0.2g
27.6g
0g
100gあたり: 278 kcal · 0.4g P · 69g C · 0.1g F