ヌテラのカロリー
102kcal
大さじ1 (19g)あたり
タンパク質
1.1g
炭水化物
11g
脂質
5.9g
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ヌテラ — 加糖ヘーゼルナッツチョコレートスプレッド。
大さじ1で約100kcal。チョコより糖分が多い(大さじ1あたり糖分約11g)。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
大さじ1 (19g)
102
1.1g
11g
5.9g
大さじ2 (38g)
205
2.3g
22g
11.8g
100gあたり: 539 kcal · 6g P · 58g C · 31g F