फ्राइड राइस (चिकन) में कैलोरी
336kcal
प्रति 1 कप (200g)
प्रोटीन
12g
कार्ब्स
48g
फैट
10g
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चिकन फ्राइड राइस — अंडा, सब्ज़ियों, प्रोटीन के साथ वोक-फ्राइड चावल।
प्रति कप ~340 kcal। रेस्टोरेंट पोर्शन तेल की वजह से आराम से 600+ kcal।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 कप (200g)
336
12g
48g
10g
1 टेकआउट बॉक्स (400g)
672
24g
96g
20g
प्रति 100g: 168 kcal · 6g P · 24g C · 5g F