Chips de pomme de terre est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — high sodium
Chips de pomme de terre is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pour 30 g (15 chips) (28g)
Calories
153 kcal
Protéines
2g
Glucides
14.8g
Glucides nets
14.8g
Lipides
9.8g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Peut-on manger Chips de pomme de terre en régime DASH ?
Limit — high sodium. Chips de pomme de terre is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Combien de calories dans Chips de pomme de terre ?
547 kcal pour 100 g, soit 153 kcal par 30 g (15 chips) (28 g).
Que manger à la place de Chips de pomme de terre en régime DASH ?
Essayez Blanc de poulet, Cabillaud, Œufs (gros) — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.