Patatine fritte (chips) è compatibile con DASH?
Verdetto
Limit — high sodium
Patatine fritte (chips) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Per 1 oz (15 chips) (28g)
Calorie
153 kcal
Proteine
2g
Carboidrati
14.8g
Carboidrati netti
14.8g
Grassi
9.8g
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Perché conta per DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Si può mangiare Patatine fritte (chips) nella dieta DASH?
Limit — high sodium. Patatine fritte (chips) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Quante calorie ha Patatine fritte (chips)?
547 kcal per 100 g, ovvero 153 kcal per 1 oz (15 chips) (28 g).
Cosa mangiare al posto di Patatine fritte (chips) nella dieta DASH?
Prova Petto di pollo, Merluzzo, Uova (grandi) — alternative compatibili con DASH nella stessa categoria.