¿Papas fritas en bolsa es compatible con DASH?
Veredicto
Limit — high sodium
Papas fritas en bolsa is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 oz (15 papas) (28g)
Calorías
153 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
14.8g
Carbs netos
14.8g
Grasa
9.8g
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Por qué importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Mejores opciones en DASH
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Papas fritas en bolsa en la dieta DASH?
Limit — high sodium. Papas fritas en bolsa is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
¿Cuántas calorías tiene Papas fritas en bolsa?
547 kcal por 100 g, o 153 kcal por 1 oz (15 papas) (28 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Papas fritas en bolsa en la dieta DASH?
Prueba Pechuga de pollo, Bacalao, Huevos (grandes): alternativas compatibles con DASH en la misma categoría.