Batata frita em pacote é compatível com DASH?
Veredito
Limit — high sodium
Batata frita em pacote is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 oz (15 unidades) (28g)
Calorias
153 kcal
Proteína
2g
Carboidratos
14.8g
Carboidratos líquidos
14.8g
Gordura
9.8g
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Por que isso importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Melhores escolhas na dieta DASH
Perguntas frequentes
Pode comer Batata frita em pacote na dieta DASH?
Limit — high sodium. Batata frita em pacote is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Quantas calorias tem Batata frita em pacote?
547 kcal por 100 g, ou 153 kcal por 1 oz (15 unidades) (28 g).
O que comer no lugar de Batata frita em pacote na dieta DASH?
Experimente Peito de frango, Bacalhau fresco, Ovos (grandes) — alternativas compatíveis com DASH na mesma categoria.