السعرات في سجق لحم خنزير
203سعرة
لكل إصبع (60g)
بروتين
8.4g
كربوهيدرات
1g
دهون
18.6g
CalPilot
سجّل سجق لحم خنزير في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
سجق إفطار من لحم الخنزير — لحم خنزير معالج عالي الدهون.
حوالي 200 سعرة لكل إصبع. السجق الإيطالي مماثل؛ سجق الدجاج/الديك الرومي يخفض الدهون بحوالي 50%.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
إصبع (60g)
203
8.4g
1g
18.6g
قطعة (28g)
95
3.9g
0.4g
8.7g
لكل 100 جرام: 339 سعرة · 14g P · 1.6g C · 31g F