السعرات في بصل
44سعرة
لكل حبة متوسطة (110g)
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
9.9g
دهون
0.1g
CalPilot
سجّل بصل في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
بصل أصفر — خضار عطري، قاعدة لمعظم الأطباق المطبوخة.
البصل المكرمل يركز السكريات — حوالي 40 سعرة لكل ربع كوب مكرمل.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
حبة متوسطة (110g)
44
1.2g
9.9g
0.1g
نصف كوب مفروم (80g)
32
0.9g
7.2g
0.1g
لكل 100 جرام: 40 سعرة · 1.1g P · 9g C · 0.1g F · 1.7g ألياف