السعرات في فلافل
57سعرة
لكل قطعة (17g)
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
5.4g
دهون
3.1g
CalPilot
سجّل فلافل في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
فلافل — كرات حمص مقلية، أساسي شرق أوسطي.
حوالي 57 سعرة لكل قطعة. فلافل بيتا مع طحينة حوالي 600 سعرة.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
قطعة (17g)
57
2.2g
5.4g
3.1g
4 قطع (68g)
226
8.8g
21.8g
12.2g
لكل 100 جرام: 333 سعرة · 13g P · 32g C · 18g F