팔라펠의 칼로리
57kcal
1개 (17g)당
단백질
2.2g
탄수화물
5.4g
지방
3.1g
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팔라펠 — 튀긴 병아리콩 프리터, 중동의 기본 식재료예요.
한 개당 약 57kcal. 타히니를 곁들인 팔라펠 피타는 약 600kcal.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1개 (17g)
57
2.2g
5.4g
3.1g
4개 (68g)
226
8.8g
21.8g
12.2g
100g 기준: 333 kcal · 13g P · 32g C · 18g F