फलाफेल में कैलोरी
57kcal
प्रति 1 पीस (17g)
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
5.4g
फैट
3.1g
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फलाफेल — फ्राइड चना फ्रिटर, मिडल ईस्टर्न स्टेपल।
प्रति पीस ~57 kcal। ताहीनी के साथ फलाफेल पीटा ~600 kcal।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 पीस (17g)
57
2.2g
5.4g
3.1g
4 पीस (68g)
226
8.8g
21.8g
12.2g
प्रति 100g: 333 kcal · 13g P · 32g C · 18g F