泰式炒河粉适合DASH吗？
结论
Limit — high sodium
泰式炒河粉 is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
每1 盘(400 克) (400g)
卡路里
768 千卡
蛋白质
32g
碳水
120g
净碳水
120g
脂肪
20g
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为什么这对DASH很重要
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
DASH的更优选择
常见问题
DASH期间能吃泰式炒河粉吗？
Limit — high sodium. 泰式炒河粉 is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
泰式炒河粉有多少卡路里？
每100克192千卡，每1 盘(400 克)（400克）768千卡。
DASH期间不吃泰式炒河粉，吃什么？
试试鸡胸肉, 鳕鱼, 鸡蛋(大) — 同类别中适合DASH的替代食物。