Pad thaï est-il compatible DASH ?
Verdict
Limit — high sodium
Pad thaï is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pour 1 assiette (400 g) (400g)
Calories
768 kcal
Protéines
32g
Glucides
120g
Glucides nets
120g
Lipides
20g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
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FAQ
Peut-on manger Pad thaï en régime DASH ?
Limit — high sodium. Pad thaï is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Combien de calories dans Pad thaï ?
192 kcal pour 100 g, soit 768 kcal par 1 assiette (400 g) (400 g).
Que manger à la place de Pad thaï en régime DASH ?
Essayez Blanc de poulet, Cabillaud, Œufs (gros) — des alternatives compatibles DASH dans la même catégorie.