Pad thai DASH için uygun mu?
Sonuç
Limit — high sodium
Pad thai is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
1 tabak (400g) (400g) başına
Kalori
768 kcal
Protein
32g
Karbonhidrat
120g
Net karbonhidrat
120g
Yağ
20g
AskCalories
DASH diyetinde Pad thai öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
DASH diyetinde daha iyi seçimler
SSS
DASH diyetinde Pad thai yenir mi?
Limit — high sodium. Pad thai is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Pad thai kaç kalori?
100 gramda 192 kcal, 1 tabak (400g) (400 g) başına 768 kcal.
DASH diyetinde Pad thai yerine ne yiyebilirim?
Tavuk göğsü, Morina, Yumurta (büyük) dene — aynı kategoride DASH uyumlu alternatifler.