芝士煎蛋卷(3 个蛋)适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
芝士煎蛋卷(3 个蛋) fits the MIND diet pattern broadly.
每1 个 (200g)
卡路里
382 千卡
蛋白质
26g
碳水
2g
净碳水
2g
脂肪
30g
AskCalories
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃芝士煎蛋卷(3 个蛋)吗？
MIND-compatible. 芝士煎蛋卷(3 个蛋) fits the MIND diet pattern broadly.
芝士煎蛋卷(3 个蛋)有多少卡路里？
每100克191千卡，每1 个（200克）382千卡。