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¿Omelette (3 huevos con queso) es compatible con MIND?

Veredicto

MIND-compatible

Omelette (3 huevos con queso) fits the MIND diet pattern broadly.

Por 1 omelette (200g)

Calorías

382 kcal

Proteína

26g

Carbohidratos

2g

Carbs netos

2g

Grasa

30g

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Por qué importa para MIND

MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Omelette (3 huevos con queso) en la dieta MIND?
MIND-compatible. Omelette (3 huevos con queso) fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Omelette (3 huevos con queso)?
191 kcal por 100 g, o 382 kcal por 1 omelette (200 g).