Omelete (3 ovos com queijo) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-compatible
Omelete (3 ovos com queijo) fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 omelete (200g)
Calorias
382 kcal
Proteína
26g
Carboidratos
2g
Carboidratos líquidos
2g
Gordura
30g
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Por que isso importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Perguntas frequentes
Pode comer Omelete (3 ovos com queijo) na dieta MIND?
MIND-compatible. Omelete (3 ovos com queijo) fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Omelete (3 ovos com queijo)?
191 kcal por 100 g, ou 382 kcal por 1 omelete (200 g).