芝麻菜适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
芝麻菜 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 杯 (20g)
卡路里
5 千卡
蛋白质
0.5g
碳水
0.7g
净碳水
0.7g
脂肪
0.1g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃芝麻菜吗？
Whole30-compliant. 芝麻菜 is a whole food compatible with Whole30 principles.
芝麻菜有多少卡路里？
每100克25千卡，每1 杯（20克）5千卡。