Rúcula é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Rúcula is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 xícara (20g)
Calorias
5 kcal
Proteína
0.5g
Carboidratos
0.7g
Carboidratos líquidos
0.7g
Gordura
0.1g
AskCalories
Acompanhe Rúcula na dieta Whole30 automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Rúcula na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Rúcula is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Rúcula?
25 kcal por 100 g, ou 5 kcal por 1 xícara (20 g).