¿Arúgula es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Arúgula is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza (20g)
Calorías
5 kcal
Proteína
0.5g
Carbohidratos
0.7g
Carbs netos
0.7g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arúgula en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Arúgula is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Arúgula?
25 kcal por 100 g, o 5 kcal por 1 taza (20 g).