Rucola è compatibile con Whole30?
Verdetto
Whole30-compliant
Rucola is a whole food compatible with Whole30 principles.
Per 1 tazza (20g)
Calorie
5 kcal
Proteine
0.5g
Carboidrati
0.7g
Carboidrati netti
0.7g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Si può mangiare Rucola nella dieta Whole30?
Whole30-compliant. Rucola is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quante calorie ha Rucola?
25 kcal per 100 g, ovvero 5 kcal per 1 tazza (20 g).