هل جرجير مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
جرجير is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل كوب (20g)
السعرات الحرارية
5 سعرة
بروتين
0.5g
كربوهيدرات
0.7g
صافي الكربوهيدرات
0.7g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع جرجير على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جرجير في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. جرجير is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في جرجير؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 5 سعرة لكل كوب (20غ).