¿Arúgula es compatible con Atkins?
Veredicto
Atkins-friendly
Arúgula has 3.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Por 1 taza (20g)
Calorías
5 kcal
Proteína
0.5g
Carbohidratos
0.7g
Carbs netos
0.7g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Atkins
Foundation foods for low-carb eating.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arúgula en la dieta Atkins?
Atkins-friendly. Arúgula has 3.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
¿Cuántas calorías tiene Arúgula?
25 kcal por 100 g, o 5 kcal por 1 taza (20 g).