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Rúcula é compatível com Atkins?

Veredito

Atkins-friendly

Rúcula has 3.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.

Por 1 xícara (20g)

Calorias

5 kcal

Proteína

0.5g

Carboidratos

0.7g

Carboidratos líquidos

0.7g

Gordura

0.1g

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Por que isso importa para Atkins

Foundation foods for low-carb eating.

Perguntas frequentes

Pode comer Rúcula na dieta Atkins?
Atkins-friendly. Rúcula has 3.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Quantas calorias tem Rúcula?
25 kcal por 100 g, ou 5 kcal por 1 xícara (20 g).