Sığır taco (sert kabuk) kalorisi
226kcal
1 taco (100g) başına
Protein
9g
Karbonhidrat
19g
Yağ
13g
CalPilot
sığır taco (sert kabuk) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Sert kabuk sığır taco — kıyma, peynir, marul, domates.
Taco başına ~225 kcal. Yumuşak tortilla versiyonu biraz daha fazla.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 taco (100g)
226
9g
19g
13g
3 taco (300g)
678
27g
57g
39g
100 g başına: 226 kcal · 9g P · 19g C · 13g F