Mayonez kalorisi
95kcal
1 yemek kaşığı (14g) başına
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
10.5g
CalPilot
mayonez öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Normal mayonez — emülsifiye edilmiş yağ ve yumurta.
Yemek kaşığı başına ~95 kcal. Light versiyonlar benzer dokuyla %35-50 daha az kalori.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 yemek kaşığı (14g)
95
0.1g
0.1g
10.5g
2 yemek kaşığı (28g)
190
0.3g
0.2g
21g
100 g başına: 680 kcal · 1g P · 0.6g C · 75g F