Kalorien in Mayonnaise
95kcal
Pro 1 EL (14g)
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
0.1g
Fett
10.5g
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Reguläre Mayo — emulgiertes Öl und Ei.
~95 kcal pro EL. Light-Versionen haben 35–50 % weniger Kalorien bei ähnlicher Textur.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 EL (14g)
95
0.1g
0.1g
10.5g
2 EL (28g)
190
0.3g
0.2g
21g
Pro 100 g: 680 kcal · 1g P · 0.6g C · 75g F