मेयोनीज़ में कैलोरी
95kcal
प्रति 1 tbsp (14g)
प्रोटीन
0.1g
कार्ब्स
0.1g
फैट
10.5g
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रेगुलर मेयो — इमल्सिफाइड ऑयल और अंडा।
1 tbsp में ~95 kcal। लाइट वर्ज़न 35-50% कम कैलोरी पर सिमिलर टेक्सचर।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 tbsp (14g)
95
0.1g
0.1g
10.5g
2 tbsp (28g)
190
0.3g
0.2g
21g
प्रति 100g: 680 kcal · 1g P · 0.6g C · 75g F